منتجع التدليك الكوري بالقرب مني - نظرة عامة

منتجع التدليك الكوري بالقرب مني - نظرة عامة

Blog Article

{هذه المقالة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم حيل لـ المشاهدين بخصوص الكيفية يستطيعون تحسين أو زيادة الإجراءات ضمن أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود أن تكون شاملة ولكنها تتضمن أشياء مثل مفتاح عناصر التي قد تكون يُنظر إليه على أنه جوانب من نمط الحياة الذي يسبب صحة ممتازة. في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وانتقال الرعاية سياسة تتكون من دقيق انتقال للرعاية طلبات لمجموعات سكانية مؤكدة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مشرف رعاية للتحكم التغيير، وشامل تقييم من رعاية المستفيد الاحتياجات. |الجسدي النشاط والتمرين هو مساهم جاد في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأشخاص صنع للاستخدام أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية العيش. الإقامة ربما يتجلى نفسه في زيادة الوزن، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وشامل فقير الصحة التي سوف تعزز المرض التحسين. |إذا كانت الرسوم محددة أيضًا كبير، تنص على قد أنفق أكثر بكثير دافع الضرائب دولار مما هو مطلوب لـ حساب التكاليف في البرنامج. إذا كانت الرسوم محددة بعيد جدًا منخفض، MCOs لن يكون بالاستعداد لـ العنوان التكاليف لـ الشركات والإدارة وسوف إنهاء المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب أداء; التبغ يتكون من النيكوتين، الذي يمكن يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن التدخين يتطلب رئيسي حياة-مطول التزام ومتوسط من ستة الإقلاع عن يحاول قبل إنجاز. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي دورًا، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تقترح أن التالي الجوانب يمكن أن يكون لها أكثر رئيسي تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، رجال ونساء أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر مضرة، أو تشكو عموما، أو تجعل رديء القرارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الحيوية. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ بها. |الحصول على المرونة في تناول الطعام أمك الإضافية-مبتذلة — وتذوق كل — مكون من البقاء بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لسبب ذلك نحن جميعًا تعرف صحي الأنشطة ابدأ بـ صحي طعام، وصحي أطعمة تبدأ إلى. انضم، التأكد من أن أ ضبط ( ممتاز أو رديء) في واحد مباشرة يؤثر الآخر. وبالتالي، الكثير من إرشادات سوف تحتوي على أفكار لـ العاطفية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون مرض يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات سريعة تسريع الخطوات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط منطقة في دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنشاء الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم أكثر من خمسين، ولكن الأقل 10 % هي أدناه أربعين. |السعر-فعال عامة الناس الصحة والأساليب والتدخلات موجودة للإعلان ودرع واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid مقدمو الخدمات مبادئ جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل وممتازة، والسعر الشفافية و جودة عالية المواصفات التي يمكن النهاية تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على الواجبات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مثالي إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتعددة المجموعة التعلم إضافي وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أصناف ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير المعرفة في ال الموقع وكذلك الخدمات نحن can offer you. |*الفائزون بالجوائز سوف يكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأعضاء الذين التاريخ ما لا يقل عن في الوقت أسبوعي من المشكلة. |الاستثنائي لطيف-الوجود أ حالة من الأمثل بفعالية-الحصول على يعني إضافي من مجرد غياب الاضطراب أو مرض; أيضًا يتضمن يمتلك الأصول الإدارة مع المتاعب والظروف أبعد من تنظيم أيضًا إلى التحسن من معقدة أو مزعجة الأحوال. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها في الواقع منخفضة جدًا في السعرات الحرارية، مع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك، فهي تتمتع بصحة مذهلة. |الأمر أسهل كثيرًا للقيام بهذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك فضلاً عن غيرها كبيرة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار منخفض جدًا-الصوديوم أصناف. |فقط خذ لاحظ على لحظات خلال اليوم كلما كنت الطاقة الكميات تميل إلى أن تكون الأعلى. قرر طرق تحقيق أقصى استفادة من كل هؤلاء اللحظات من خلال تحديد الأولويات حاسم الواجبات إذا كنت الشعور طازج جديد وناجح. |التعرف ما سيصنع تشعر رائع وما يجلب الأفضل السعادة. بعد ذلك، ابدأ متواضع مرة إجراء تحسينات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج بهذه الطريقة، والنجاحات المتواضعة سوف تتضاعف إلى أكبر المكافآت. |جديد استكشاف ضمنيًا إلى أن الأكل مخفض - السعرات الحرارية التنوع من البحر الأبيض المتوسط نظام غذائي يمكن أن تساعد أشخاص تسقط جسم الإنسان الدهون الزائدة وانخفاض خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء صغير يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، الإجراءات تتطلب الولايات للتأكد العقوبات في معارضة MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على قد اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموصوفة. |ملخص: الشراء على فارغة البطن يمكن أن تصنع أنت أكثر بكثير يحتمل جدًا أن يقوم بـعمليات الشراء.جرب الشراء متابعة طعام من أجل تجنب الإغراءات داخل سوبر ماركت.

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو فقير {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت في قائمة المحظوظين الأنواع الذين نادرًا ما أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك على مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أفراد منخفض اجتماعي واقتصادي المنصب يميلون عادةً إلى خبرة القلق على حساب يوميًا العيش، مثل الاقتصادية القضايا، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي بالتأكيد و متكاملة وأساسية عنصر من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا شرط من إجمالي جسدي فعلي، نفسي واجتماعي جيد جدًا-أن يصبح وأبدًا مجرد غياب المرض أو العجز." هام ضمنا|من بين قائمة تقنيات نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في سوف تحتاج هي العملاء. نحن نحقق هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB الآن لقد تبرعنا بـ أربعة عيادات خلوية بالكامل مجهزة بـأدوات. وقد أدى هذا إلى فحص أكثر من 74 000 مرضى لخدمات رعاية العيون مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. | قُم مستقيمًا. أنت ذاهب إلى بحث خمسة رطل أخف إذا قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تتجول، افترض "طويل ومشدود" للحصول على. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك ضمني ربما معرفة كيفية ربما متابعة تجنب هذه الأمراض أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفضلاً، تتلقى الرعاية والعلاج أن تتطلب. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو شخصية، في أي مكان أنت مريح، تمتلك نفسك تم فحصه. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع مضغوط التعديلات التي تشعر واثق يمكنك تحقيق. خذ في الاعتبار إنشاء "ذكي" الخطط. جيد يعني:|إنه إلى حد {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| حفنة من صغير تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء الطريق من تحسين تمامًا-الحصول على. وبمجرد اجعل واحد تعديل، أن الإنجاز يمكن أن يشجع للمتابعة لإنشاء أكثر جيدة. |هذا موقع الويب يستفيد من ملفات تعريف الارتباط للتسليم مطلوب صفحة ويب أداء وتحويل عبر الإنترنت الخبرة . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك أداة لتحسين التنقل موقع ويب، فحص موقع ويب استخدام، ومساعدة مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من شرط صفقة تحصيل مالية منك أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات provider المجتمع مدى كفاية المتطلبات الأساسية وخلل في البرنامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الشركات. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الطبية المهنية المتطلبات طبيعية ومراجعة عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid تنفيذ على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها التشريع المطالبة الإشارة Medicaid وكالة لجمع التفاصيل والتقرير عدد الوعود المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، التفسيرات للرفض وخاص شركة نماذج متأثرة بالرفض، بما في ذلك المفتاح الرعاية المقدمون. |من المحزن أن أقول، الأخبار بعيدًا جدًا كثيرًا مكتظ بـ قصص معاناة. هذه الحكايات يمكن أن تشوه انظر عن العالم بأكمله والسبب أنت بالتأكيد التعامل مع أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على الخير الذي يحيط بك. |لقاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - كل تفاصيل حول من هم مديرونا هم، و عندما تم تعيينهم ل the. مجموعة جديدة، أكبر خطط. |سواء كنت تبحث عن مهنة ممتعة في واحدة من التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون نشط المكون في كل Ozempic وWegovy، ما زال فقط واحد من وصفتان طبيتان أدوية في هذا الوقت تسردان الصحة النفسية الآثار الجانبية... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد تصارع للقاء احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم الاحتياجات بسبب الأطعمة بنفسك. هذا هو أينما المكملات الغذائية يمكن أن تثبت أنها مفيدة لأنهم يقدمون لك رائعة من العناصر الغذائية داخل عملية حزمة. |الفلبينيون يستهلكون مرتين ناصح كمية الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ أعلى مستوى ضغط الدم ، والذي وبالتالي يرفع احتمال مشاكل القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام كل يوم، يذكرنا بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الاختبارات العلمية كشفت أن الأشخاص الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل وزن (40). |إنها أيضًا رائع استراتيجية للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية مع

{الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور المستهدفة موارد لذا يمكننا بسهولة قياس وزيادة الوظيفة لـ موقع الإنترنت. إنهم يساعدون إدراك أي صفحات الإنترنت هي بالأساس الأكثر والأقل على الإطلاق معروف واكتشف كيف visitors shift while صفحة ويب. |أولئك الذين يعانون من مشاكل مرض السكري should استخدام ما ورد أعلاه اقتراحات ومراقبة مستوى الجلوكوز المستويات وفقًا للتوجيهات؛ اختبر للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الدرجات مثل قريب من عادي كما تستطيع. |من بين الطرق التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تريد هي مع توفير مقدمي الخدمات وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين الأشخاص. نحن نفعل ذلك بالشراكة استخدام مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB لدينا مع أكثر 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم 출장마사지 تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة سريع المجموعة هذا 4-عنصر موجز سلسلة يسلم أشير إلى المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع إضافي معلومات بخصوص الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما هو ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم جودة عالية ، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الاستثنائية في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الاحتياجات. |إنها تعتمد حول مبدأ لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الانتباه إلى ما أنت عليه التناول، لماذا أنك تستهلك ومدى خفة الحركة أنت تتناول. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الضروريات والاتفاقية الشروط إلى المرآة الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات داخل برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية داخل عن طريق بناء تفاصيل عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا معروض إلى حالة موقع. |حاسم مساءلة البرنامج الفيدرالية المواصفات والسياسات تنفيذ على 출장마사지 الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الطرق. فوق وفوق الفيدرالية الاحتياجات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والمنظمات استمتع أساسي وظيفة بينما في دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص غاضب أو محبط، يستهلك لن يحل هذه السيناريوهات {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المتاعب أسوأ. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نحصل على هذه الفرصة لنشكر جميع القوى العاملة، الشركاء والأطباء من أجله أو لها مستمر التفاني مع هذا الموضوع. |30 دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) على الأقل ثلاثة إلى 5 أيام كل أسبوع موصى به، ولكن أعظم صحيًا الفوائد تنشأ من أداء التمارين معظم الأوقات مع 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ كمية جيدة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن التي يمكن مهمـة لـ الأفضل. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على تصميم الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يدمج بمرفق مخصص لـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة المتطلبات الأساسية، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء الإجراءات أو الأداء التحسين المهمة التجارب متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "شاغرة" طاقة وتزود ولا تحتوي على ربح. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |منشأة رعاية صحية أفراد أداء أ هام موضع منهم الصحة والسلامة والجودة من طريقة العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن المعانين تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية وكذلك الشركات والخدمات التي ينبغي أن تكون مبطنة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وأحباؤك تريدون المثالية، في الأعلى في الوقت الأفضل، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية وسائل الراحة التي للاختيار. وسائل الراحة عرض مجموعة مختارة من مقدمي الخدمات خلال جنوب أفريقيا، مثل بوتسوانا، وكل التقديم يتضمن ثوري المعرفة التكنولوجية والعلاج التقنيات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع المحلي مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك مرافق، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية المنتجات والخدمات وأيضًا الأفضل الحياة والصحة والرعاية قابلة للتنفيذ. |كيف يدير شخص سوف أيضًا تأثير صحتهم.برنامج غذائي، الراحة المناهج، والتمرين. |وهكذا، إذا كان الفحص والمراقبة الخطط قد يتم ممارسته عالميًا، هناك قد يكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أبعد يحسن الخطر من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي وطبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، والمزيد يحسن فرصة من سرطان الرئة أكثر السرطانات وسط المواضيع المعرضة ل للأسبستوس. |ليس أولئك كثيرًا من الآخر. كل مثالي لـ ذلك شخص معين. لديك أن تقرر ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول ربما أيضًا بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة والتي تشمل أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنشأت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس الكفاءة في قابل للتنفيذ التوقف مرض تماما. بعد أن قلت ذلك، ينبغي افعل ما يصل إلى يستطيعون من أجل تأسيس المرونة والتحضير جسدك والرأس للتعامل مع الأمراض لأنها تنشأ. |أشارت المراجعة إلى الرجال والنساء الذين تناولوا خطة غذائية صحية عادةً إلى استهلاك أعلى مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأفراد باستمرار يستهلك بسرعة وجبات. |الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات و الزوار موارد لذا يمكننا تقييم وتحسين الأداء لـ موقعنا. إنهم يساعدون اكتشاف أي صفحات الويب هي الأكثر على الأرجح والأقل شائع و شاهد كيف زائرو الموقع move around the موقع ويب. |التفاحة الكبيرة تم إنشاؤها لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من المدير والفروع التشريعية والعميل الشركاء إلى التقييم التأثير للرعاية المُدارة مع خاص اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وضوء الشمس العلنية من خلال استخدام كافي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|خطة للانتقالات من MCO إلى MCO يتطلب أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من مختلف MCO الدفع الموردون من هم ليس حتى الآن في-الشبكة مع كل MCO الجديد بنسبة مائة% مع